Le attività che coinvolgono il corpo stimolano i bambini, migliorano il benessere fisico e psicologico e possono essere utili per potenziare l’attenzione, divertendosi. A volte, però, questo tipo di giochi possono essere, per alcuni bambini e ragazzi, molto eccitanti e stimolanti, e quindi difficili da concludere. In questi casi, potrebbe essere utile passare gradualmente da un’attività molto stimolante ed energica, ad una più tranquilla, in modo che non vi sia una conclusione netta del gioco, ma che si scivoli piano piano in una dimensione di maggiore calma.
Per aiutare i bambini a capire cosa accadrà dopo, e quindi cosa aspettarsi, si potrebbe decidere insieme in anticipo l’attività successiva, scegliendone appunto una più statica ma altrettanto piacevole, per regolarne l’eccitazione. Per alcuni bambini potrebbe essere utile l’uso di un timer che indichi tra quanto tempo quel gioco finirà e si passerà ad un altro, in quanto in quel modo possono visualizzare il tempo che scorre e rendersi conto di quando il gioco terminerà. Un’altra strategia valida per abbassare gradualmente i livelli di eccitazione potrebbe essere iniziare e terminare il gioco con tre respiri profondi.
